tel.: 098 938 8889 (Jelena) : ponedjeljkom i četvrtkom od 20:15 do 21:15 u Apolon centru Zagreb

SENSUAL DANCE FITNESS

Oslobodi se i samo budi…

POSEBNA VRSTA FITNESSA

Radimo vježbe koje se pretvaraju u

senzualni plesni pokret.

To je kombinacija fitnessa i yoge na prostirci kojima ćete nježno, ali intenzivno, oblikovati čvrsto i fleksibilno tijelo.

VRATI SNAGU I SAMOPOUZDANJE

Odradit ćete zdrav kardiovaskularan trening, ojačati i istegnuti tijelo, povećati fleksibilnost, kao i razinu energije!

BUDI SVOJA

Fokus je na što polaganijim pokretima i disanju. Time postižete potpunu kontrolu na fizičkoj razini, a istovremeno potpunu opuštenost na psihičkoj i duhovnoj.

SENSUAL DANCE FITNESS kreiran je još davne 2010. godine u Apolon Centru Zagreb kao inačica službenih vježbi S FACTORA, tada sve popularnijeg plesa oko šipke.

JELENA

Voditeljica Sensual dance fitness-a

Osjećat ćete se lagano, poželjno i sigurno u svojoj koži.

Ovo je trening za jačanje, razgibavanje i istezanje

nogu, trbuha, stražnjice, leđa, ruku, bokova, kralježnice i vrata,

kao i oslobađanje

toka energije kroz tijelo.

Istaknut ćete svu svoju ljepotu i dobiti potpuno novi doživljaj vlastitog tijela!

Napunit ćete baterije, prodisati, skakutati, s veseljem se spremati za izlazak, opustiti od svakodnevnice, smijati se, blistati!

Bit ćete posebne – i sebi i drugima.

Slide

Nakon što ste tijekom dana morale biti odgovorne, pametne, razumne i jake na SD ćete se opustiti najsporijim vježbanjem na svijetu, aktivirati svaki djelić svoga tijela, probuditi zatomljenu senzualnost i uživati u svojoj ženstvenosti ❤️.
(Ljubica)

Slide

“Povezanost sa tijelom koje kreće kroz ugodu i izazov, koordinaciju i eleganciju, istežući i snažeći se, razvijajući izdržljivost, gipkost i koncentraciju te čineći pri tome meditaciju u pokretu – sve u jednom: S Dance.”
(Kristina)

Slide

“Bilo je super, odlično se čulo i vidjelo…. budući se vježba sporo nije problem pohvatati pokrete, ali je zato teško izvesti :), nadam se da i pojačano troši kalorije :). Fora je, novi pristup vježbanju.”
(Matea)

Šarmirat ćete!

SENSUAL DANCE FITNESS
Jelena Horvatić, Apolon centar,
Antuna Bauera 21 / IV.kat,
10 000 Zagreb
mob.: 098 938 8889

Pratite SENSUAL DANCE FITNESS na društvenim mrežama: